Yoga är ett kraftfullt verktyg för bättre balans i livet och vår dagliga tillvaro.
Yoga på Kraftkällan Dalarna
Yoga är ett mycket bra redskap mot stress, utbrändhet och andra obalanser och det är enkelt att använda.
- Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du varmt välkommen att komma och yoga med oss.
Vill Du bli smidigare, få bättre balans, känna inre stillhet, lära Dig att slappna av, sova bättre, förbättra cirkulationen, mindre smärta - ja listan kan göras lång.
Varmt välkomna!
Vår YOGA v.9-v.23
MjukYOGA
Tisdagar kl 17.30
Yin YOGA
Onsdag 18.00, Torsdag 09.00, Söndag 17.00
Yin to Yang
Onsdag 08.30
Drop in i mån av plats 200kr/pass. Anmälning sms/swish till 070-677 27 28
Att tänka på
Ät inte för nära inpå ett yogapass
Klä Dig i mjuka kläder, vi yogar barfota.
Ta med Dig en vattenflaska.
Kom gärna ca.10 min innan passet börjar för att "landa", andas och stilla ner.
Det finns mattor, filtar, kuddar att låna men självklart så kan Du ta med Dig Dina egna. OBS! I dessa tider tar Du med Dig en egen filt o matta eller ett lakan för att lägga över vår matta.
Vi fortsätter att vara försiktiga
Du tar med Dig Din egna filt och matta (eller lakan).
Vi hjälps åt att ta ansvar och håller avstånd och stannar hemma om vi inte är friska.
Vi är anslutna till ePassi så meddela ifall vi skall dra Ditt friskvårdsbidrag i samband med Din anmälan.
Varmt välkommen till vår underbara miljö, känn lugnet och låt Dig fyllas av kraften.
