YOGA aktuellt
Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du
Varmt välkommen att komma och yoga med oss
- Vi är anslutna till Actiway så meddela ifall vi skall dra Ditt friskvårdsbidrag i smanband med Din anmälan.
vårYOGA start v.8 i februari
MjukYOGA 17x115kr = 1955kr drop in i mån av plats 140kr
60 min
tisdag 17.30
Denna omgång start 18 feb
tisdag 17.30
Denna omgång start 18 feb
KvarnYOGA - 17x130kr = 2210kr drop in i mån av plats 160kr
Grunden är kundaliniYoga med inslag av Hatha o YinYoga.
Grunden är kundaliniYoga med inslag av Hatha o YinYoga.
75 min
- tisdag 19.15 fullt
- onsdag 08.30
- torsdag 17.30
Denna omgång start 18 feb
YinYOGA - 17x130kr = 2210kr drop in i mån av plats 160kr
90 min.
- onsdag 17.30 fullt
- torsdag 10.00
Denna omgång start 19 feb
MAQ träning v.8-v.17
MAQ = Muscles Activity Quality
Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo.
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs.
10ggrx80 kr = 800kr Drop in i mån av plats 110kr
60min
- Torsdagar 19.00 start 20 feb