YOGA    aktuellt

Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du 

Varmt välkommen att komma och yoga med oss

Lite extra att tänka på i denna tid vi har nu med Covid19

 
  • Du tar med Dig Din egna filt och matta (eller lakan).
  • Vi hjälps åt att ta ansvar och håller avstånd och stannar hemma om vi inte är friska. 
  • Vi följer folkhälsomyndigheternas riktlinjer 

Vi är anslutna till Actiway så meddela ifall vi skall dra Ditt friskvårdsbidrag i samband med Din anmälan.

Prova på Yoga

16 augusti      kl.18.00     Pris : 150kr



 

höstYOGA  v.33-v.42

MjukYOGA   10ggr = 1 400kr drop in i mån av plats 170kr
 

60 min    
tisdag   17.30
start 17 aug

Yin to Yang    10ggr  = 1 600kr drop in i mån av plats 190kr

Vi börjar passet med YinYoga och övergår till Yang (från stretch/vila till mer kraftfullt)
 

75 min
  • tisdag 19.15
  • onsdag 08.30
  • torsdag 18.30
 start 17 augusti

Yin Yoga    10ggr  = 1 700kr drop in i mån av plats 200kr
 

90 min.              

  • onsdag 18.00 
  • torsdag 09.30
  • söndag 17.00

start 18 augusti

MAQ träning

Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo. 
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs. 
10ggr = 800kr Drop in i mån av plats 120kr

60min 

  • Söndagar 19.00  start 22 augusti