YOGA aktuellt
Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du
Varmt välkommen att komma och yoga med oss
Lite extra att tänka på i denna tid vi har nu med Covid19
- Du tar med Dig Din egna filt och matta (eller lakan).
- Vi hjälps åt att ta ansvar och håller avstånd och stannar hemma om vi inte är friska.
- Vi följer folkhälsomyndigheternas riktlinjer
Vi är anslutna till Actiway så meddela ifall vi skall dra Ditt friskvårdsbidrag i samband med Din anmälan.
Prova på Yoga
16 augusti kl.18.00 Pris : 150kr
höstYOGA v.33-v.42
MjukYOGA 10ggr = 1 400kr drop in i mån av plats 170kr
60 min
tisdag 17.30
start 17 aug
tisdag 17.30
start 17 aug
Yin to Yang 10ggr = 1 600kr drop in i mån av plats 190kr
Vi börjar passet med YinYoga och övergår till Yang (från stretch/vila till mer kraftfullt)
Vi börjar passet med YinYoga och övergår till Yang (från stretch/vila till mer kraftfullt)
75 min
- tisdag 19.15
- onsdag 08.30
- torsdag 18.30
Yin Yoga 10ggr = 1 700kr drop in i mån av plats 200kr
90 min.
- onsdag 18.00
- torsdag 09.30
- söndag 17.00
start 18 augusti
MAQ träning
Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo.
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs.
10ggr = 800kr Drop in i mån av plats 120kr
60min
- Söndagar 19.00 start 22 augusti