YOGA aktuellt
Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du
Varmt välkommen att komma och yoga med oss
sommar YOGA v.26 - v.32
MjukYOGA
Varje vecka
- onsdag 17.30-18.30
Denna omgång v.26-v.32 = 7ggr = 805kr Drop in i mån av plats 140kr/gång Du som har gått hela vintern/våren betalar endast för 5ggr men får gå alla såklart.
KvarnYOGA - grunden är KundaliniYoga med inslag av Hatha och YinYoga
Varje vecka
- Onsdag morgon 08.30-09.45 ( ej vecka 27) + Onsdag 19.15-20.30
Denna omgång v.26-v.32 = 7ggr = 910kr Drop in i mån av plats 160kr/gång Du som har gått hela vintern/våren betalar endast för 5ggr men får gå alla såklart.
Lokalen öppen 15 min i förväg ... kom gärna då för att "landa" och ligga och andas.
MAQ träning
MAQ = Muscles Action Quality
Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo.
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs.
10ggr = 800kr Drop in i mån av plats 110kr
- Sommaruppehåll nu.