YOGA aktuellt
Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du
Varmt välkommen att komma och yoga med oss
vår YOGA v.5 - v.24
MjukYOGA
Varje vecka
- Tisdag + onsdag 17.30-18.30
- NYHET Nu även Torsdag 10.30-11.30
Denna omgång v.5-v.24 = 19ggr = 2 185kr uppehåll v.16 Drop in i mån av plats 140kr/gång
KvarnYOGA - grunden är KundaliniYoga med inslag av Hatha och YinYoga
Varje vecka
- Tisdag 19.15-20.30
- Onsdag morgon 08.30-09.45
- Torsdag 17.30-18.45
Denna omgång v.5-v.24 = 19ggr = 2 470kr uppehåll v.16 Drop in i mån av plats 160kr/gång
Lokalen öppen 15 min i förväg ... kom gärna då för att "landa" och ligga och andas.
MAQ träning
MAQ = Muscles Action Quality
Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo.
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs.
10ggr = 800kr Drop in i mån av plats 110kr
- Varje torsdag kväll kl.19.00 v.6 - v.15 = 10 ggr