YOGA aktuellt
Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du
- Vi är anslutna till Actiway så meddela ifall vi skall dra Ditt friskvårdsbidrag i smanband med Din anmälan.
Varmt välkommen att komma och yoga med oss
höstYOGA v.34 - v.48
MjukYOGA
Varje vecka
- tisdag 17.30-18.30
- onsdag 17.30-18.30
Denna omgång v.34-v.48 = 15ggr = 1 725kr Drop in i mån av plats 140kr/gång.
KvarnYOGA - grunden är KundaliniYoga med inslag av Hatha och YinYoga
Varje vecka
- tisdag 19.15-20.30
- onsdag 08.30-09.45
- torsdag 17.30-18.45
Denna omgång v.34-v.48 = 15ggr 1 950kr Drop in i mån av plats 160kr/gång.
MAQ träning
MAQ = Muscles Action Quality
Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo.
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs.
10ggr = 800kr Drop in i mån av plats 110kr
- Söndagar kl.18.00 med start den 11 augusti