YOGA    aktuellt

Till fågelsång, bäckens porlande ljud och naturens omslutande läkande kraft är Du 

Varmt välkommen att komma och yoga med oss

höst YOGA v.34 - v.50

MjukYOGA

Varje vecka 

  • Tisdag + onsdag  17.30-18.30

Denna omgång v.34-v.50 = 17ggr  = 1870kr   Drop in i mån av plats 140kr/gång

LivsYOGA

Varje vecka 

  • Tisdag + onsdag 19.15-20.30
  • Onsdag morgon 08.30-09.45

Denna omgång v.34-v.50 = 17ggr  =  2125kr  
Drop in i mån av plats 160kr/gång
Lokalen öppen 15 min i förväg ... kom gärna då för att "landa" och ligga och andas. 

MAQ träning

MAQ = Muscles Action Quality

Lena Johansson håller i passen där det skall tränas rörlighet, balans o styrka i ett lugnt men kraftfullt tempo. 
Alla kan vara med - ingen erfarenhet behövs. 

  • Start söndag  16september kl.18.00 sedan torsdagar 20+27sept och 4+11okt 
  • 5 ggr = 400kr Drop in i mån av plats 110kr